天冷了,我要不要继续坚持洗冷水澡
天冷了,我要不要继续坚持洗冷水澡?
读者王大爷打来电话,他说:我以前洗冷水澡一个星期至少4次,也坚持了两三年,但前段时间我听人说,常洗冷水澡会增加体内的湿气?中医不是特别强调湿气吗?会不会有一些影响?我在犹豫今年要不要继续。快嘴丫头,你可以帮我问问专家吗?
快嘴丫头联系了六安市中医院国医堂徐寿生副主任。徐寿生是这样说的,洗冷水澡一个星期洗几次都没有关系,关键洗好后要擦干,这个跟湿气重不重关系不大的,洗冷水澡有毅力能坚持下来就是好事,身体好就一直可以坚持。如果洗了冷水澡容易生病的,就不要坚持了。
呵呵,王大爷听了医生的意见,你可以不用担心了,继续坚持洗冷水澡吧。